Albóndigas de pollo

27g proteína · 30 min · 301 kcal

Albóndigas de pollo

Sencillas y fáciles de hacer, estas albóndigas de pollo caseras están sazonadas con queso parmesano y perejil fresco para conseguir un bocado delicioso. Rápidas de preparar y listas para servir en 30 minutos.

30 min4 raciones301 kcal

Ingredientes

  • 1 lb ground chicken
  • 1 egg
  • 1/2 cup breadcrumbs (regular or gluten-free)
  • 2 Tablespoon milk (cow's milk or almond milk)
  • 1/2 cup shredded parmesan cheese
  • 1 Tablespoon olive oil
  • 2 garlic cloves (pressed)
  • 2 Tablespoon chopped parsley
  • 1 teaspoon salt & 1/2 tsp black pepper
  • 1 teaspoon Italian seasoning
  • Chopped fresh parsley (for garnish)

Preparación

  1. 1

    Mix all ingredients in a bowl until well incorporated, but be careful not to overmix it.

  2. 2

    Using a 1-inch scoop, take from the mixture and make meatballs using your hands to form the balls. (You can dip your hands in a bowl with water when they get too sticky to help make your meatballs smoother.)

  3. 3

    Place on a parchment lined baking sheet and bake in a preheated 400 F oven for about 20 - 25 minutes, or until cooked through.

  4. 4

    Take out from the oven and let rest for 5 minutes.

  5. 5

    Serve with your favorite side and salad.

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