Ensalada de patata con huevo

Una ensalada de patata cremosa con huevo, cebolla y mayonesa, inspirada en la versión que la autora preparaba mientras vivía en Sudáfrica. Es sencilla, se puede dejar enfriar con antelación y admite ajustes al gusto.
Ingredientes
- 4–5patatas medianas
- 1cebolla mediana
- 3huevos grandes
- 240 ml (1 taza)mayonesa
- 2,5 ml (½ cucharadita), opcionalpimentón molido
- al gustosal y pimienta negra
Preparación
- 1
Cortar las patatas
Pela las patatas y córtalas en trozos grandes.
- 2
Picar la cebolla
Pela la cebolla y córtala en dados muy pequeños, de un tamaño máximo parecido al de un guisante.
- 3
Cocer patatas y huevos
Pon las patatas en una cazuela con agua ligeramente salada junto con los huevos. Lleva a ebullición y cuece de 8 a 12 minutos, hasta que puedas atravesar una patata con un tenedor. Retira la cazuela del fuego y llénala con agua fría para detener la cocción. Cuando las patatas se hayan enfriado, escurre el agua.
- 4
Trocear y mezclar
Cuando las patatas estén lo bastante frías para manipularlas, córtalas en trozos de bocado y pásalas a una fuente. Pela y pica los huevos, y añádelos a las patatas junto con la cebolla.
- 5
Aliñar y enfriar
Incorpora la mayonesa y prueba la mezcla; añade sal y pimienta negra molida al gusto. Si quieres, espolvorea un poco de pimentón molido. Tapa la fuente y guárdala en el frigorífico hasta el momento de servir.
¿Qué es la ensalada de patata con huevo?
Es una ensalada fría de patata ligada con mayonesa y enriquecida con huevo cocido y cebolla picada. Esta versión aparece dentro de la cocina británica y refleja la forma en que la autora solía prepararla mientras vivía en Sudáfrica.
La receta funciona por su sencillez: pocos ingredientes, patata tierna y una salsa cremosa. El huevo aporta consistencia y la cebolla, un toque más intenso.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 445 calorías, 9g de proteína, 51g de hidratos y 24g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos mayonesa | 312 kcal | 6g | 36g | 17g |
| Esta ración | Tal cual | 445 kcal | 9g | 51g | 24g |
| Generosa | Ración más abundante | 668 kcal | 14g | 76g | 36g |
La mayor parte de los hidratos procede de las patatas, mientras que la mayonesa aporta buena parte de la grasa. Los huevos contribuyen con proteínas y también suman grasa. Para equilibrar el plato, sírvela con verduras frescas o una ensalada de hojas.
Patatas y huevos en la misma cazuela
Cocción conjunta: las patatas y los huevos se cuecen en la misma cazuela durante 8–12 minutos. Comprueba la patata con un tenedor para saber si está tierna antes de escurrir.
Enfriado: llenar la cazuela con agua fría detiene la cocción de las patatas, tal como indica el método. Espera a que se puedan manipular antes de cortarlas en trozos de bocado.
El corte de la cebolla
Dados pequeños: corta la cebolla en trozos no mayores que un guisante, para que se reparta por la ensalada en vez de dominar cada bocado.
Mezcla final: añade la cebolla picada cuando incorpores el huevo troceado. Así queda distribuida entre las patatas antes de agregar la mayonesa.
Cómo acertar con la textura
Patata tierna: el tenedor debe poder atravesarla, pero los trozos han de conservar su forma para poder cortarlos después en porciones de bocado.
Aliño cremoso: incorpora la mayonesa al final y remueve con cuidado para cubrir los ingredientes. Prueba antes de añadir sal y pimienta, porque la cantidad necesaria depende de tu gusto.
Enfriado y organización
Tiempo de espera: el tiempo total indicado para la receta es de 80 minutos, y se puede preparar con antelación para servirla fría. Una vez aliñada, tapa la fuente y déjala en el frigorífico hasta la comida.
Preparación previa: puedes cocer las patatas y los huevos antes de montar la ensalada, siempre que los enfríes y los conserves refrigerados. Añade el aliño cuando vayas a terminarla.
Con qué servirla
Plato principal: acompáñala con una ensalada de hojas o verduras frescas para sumar contraste y color al plato.
Guarnición: también combina bien con platos de verduras asadas o una comida sencilla a la parrilla. Sírvela fría junto al resto de la comida.
Notas y consejos
- Corta la cebolla en dados muy pequeños para repartir mejor su sabor.
- Comprueba la cocción pinchando una patata con un tenedor entre los 8 y los 12 minutos.
- Enfría las patatas antes de cortarlas para que sea más fácil darles forma de bocado.
- Añade la sal y la pimienta poco a poco y prueba la mezcla antes de servir.
- Espolvorea el pimentón al final si quieres incluirlo.
- Tapa la fuente antes de dejarla en el frigorífico.
Variaciones
- Con hierbas: incorpora perejil picado para añadir un toque fresco.
- Con mostaza: mezcla una pequeña cantidad con la mayonesa para un aliño más marcado.
- Con pepinillos: pícalos finamente y añádelos junto con la cebolla.
- Con cebolla más suave: utiliza cebolleta picada en lugar de cebolla.
- Con pimentón: espolvorea un poco por encima justo antes de servir.
Errores comunes
- Patatas demasiado cocidas: comprueba su textura con un tenedor a partir de los 8 minutos y retíralas cuando estén tiernas.
- Dados de cebolla grandes: pícalos hasta que no superen el tamaño de un guisante.
- Cortar las patatas calientes: deja que se enfríen lo suficiente para manipularlas antes de trocearlas.
- Añadir la mayonesa antes de tiempo: espera a que las patatas estén frías para montar la ensalada.
- Sazonar sin probar: incorpora sal y pimienta gradualmente y ajusta al gusto.
Cómo conservarla
Guarda la ensalada tapada en el frigorífico y consúmela en un plazo de 2–3 días. Como se sirve fría, no hace falta recalentarla; remuévela suavemente antes de servir.
Preguntas frecuentes
¿Puedo preparar la ensalada con antelación?
Sí. Una vez mezclada, tapa la fuente y déjala en el frigorífico hasta el momento de servir.
¿Cómo sé si las patatas están cocidas?
Pínchalas con un tenedor: debe poder atravesar la patata. El tiempo indicado es de 8–12 minutos desde que el agua hierve.
¿Tengo que añadir el pimentón?
No, es opcional. Puedes omitirlo o espolvorear un poco por encima al final.
¿Se puede servir templada?
El método recomienda enfriar la ensalada en el frigorífico antes de servirla. Si prefieres otra temperatura, asegúrate de que las patatas se hayan enfriado antes de mezclarlas con la mayonesa.
¿Qué hago si la cebolla me resulta demasiado fuerte?
Pícala muy fina para repartir su sabor. También puedes sustituirla por cebolleta en una variación.
¿Cómo guardo las sobras?
Pásalas a un recipiente tapado y refrigéralas. Sirve la ensalada fría y consúmela en un plazo de 2–3 días.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de foodleclub.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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