Pancitos de Queso

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3g proteína · 30 min · 88 kcal

Pancitos de Queso

Estos pancitos de queso, sin levadura, se preparan con harina leudante, queso crema y queso feta. Son fáciles de hacer y quedan tiernos por dentro, con un toque salado e intenso; van bien con unos mates o como parte de una picada.

30 min25 raciones88 kcal

Ingredientes

  • 250 gHarina leudante
  • 300 gQueso crema
  • 150 gQueso feta
  • Una pizca, si es necesarioSal

Preparación

  1. 1

    Mezcla los quesos

    Pon la harina leudante y los quesos en un bol.

  2. 2

    Ajusta la sal

    El queso crema aporta cremosidad y el queso feta, un sabor más intenso. Como el feta suele ser salado, añade una pizca de sal solo si lo consideras necesario.

  3. 3

    Forma la masa

    Mezcla hasta integrar los ingredientes. Pasa la masa a una superficie plana y amásala hasta obtener una bola lisa y uniforme.

  4. 4

    Prepara la fuente

    Engrasa una fuente para horno con aceite.

  5. 5

    Forma los pancitos

    Coge un trozo de masa, forma una bola y colócala en la fuente. Repite con el resto de la masa.

  6. 6

    Hornea los pancitos

    Hornea durante 15-20 minutos a 200 °C.

  7. 7

    Deja enfriar

    Deja que se enfríen y sírvelos con unos mates, en una picada o como prefieras.

¿Qué son los pancitos de queso?

Son pequeños panecillos salados hechos con harina leudante y queso, sin necesidad de esperar a que fermente una masa con levadura. En distintas versiones de la cocina sudamericana se preparan bocados de queso para acompañar el mate o compartir.

En esta receta, el queso crema suaviza la masa y el feta añade un punto más marcado. La combinación permite formar los pancitos rápidamente y hornearlos directamente.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 88 calorías, 3g de proteína, 8g de hidratos y 5g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos queso por ración62 kcal2g6g3g
Esta raciónTal cual88 kcal3g8g5g
GenerosaRación más grande132 kcal4g13g7g

La harina aporta la mayor parte de los hidratos de carbono, mientras que el queso crema y el feta concentran buena parte de la grasa y también aportan proteínas. Para equilibrar la ración, acompaña los pancitos con una ensalada de verduras frescas.

El papel de cada queso

Queso crema: aporta humedad y una textura cremosa a la masa. Mézclalo bien con la harina para evitar zonas con grumos.

Queso feta: da sabor y salinidad, por lo que conviene probar la masa antes de añadir sal. Si se desmenuza, incorpóralo de manera uniforme para repartirlo entre los panecillos.

Cómo trabajar la masa

Integración: mezcla primero hasta que no queden partes de harina suelta y los quesos estén repartidos. Después pasa la masa a una superficie limpia.

Amasado: trabaja la masa hasta que quede lisa y uniforme, sin prolongar el amasado más de lo necesario. Si se pega ligeramente, manipúlala con las manos limpias y evita añadir harina de más.

Forma y tamaño

Porciones: divide la masa en trozos y forma bolas con las manos. Procura que tengan un tamaño parecido para que se horneen en tiempos similares.

Separación: coloca las bolas en una fuente engrasada dejando un poco de espacio entre ellas. Así tendrán margen para expandirse mientras se cocinan.

El punto de horneado

Temperatura: hornea a 200 °C durante 15-20 minutos, tal como indica la receta. El tiempo puede variar ligeramente según el horno y el tamaño de las bolas.

Señal: comprueba que los pancitos estén cocidos y ligeramente dorados antes de sacarlos. Déjalos enfriar un poco para que se asienten y sean más fáciles de manipular.

Cómo servirlos

Con mate: sírvelos templados como bocado para acompañar una ronda de mate. También encajan en una picada junto a otros aperitivos.

En la mesa: puedes ofrecerlos solos o junto con una ensalada para completar una comida ligera. Su sabor salado combina bien con acompañamientos frescos.

Notas y consejos

  • Comprueba el sabor salado del feta antes de añadir la pizca de sal.
  • Pesa o divide la masa en porciones similares para que los pancitos se horneen de forma uniforme.
  • Engrasa bien la fuente para que las bolas no se queden pegadas.
  • Empieza a comprobar el punto a los 15 minutos, especialmente si has hecho pancitos pequeños.
  • Deja que se templen antes de pasarlos de la fuente a la mesa.

Variaciones

  • Queso suave: sustituye el feta por un queso menos salado y ajusta la sal al final.
  • Hierbas: mezcla hierbas secas con la masa para añadir un aroma diferente.
  • Pimienta: incorpora pimienta negra molida para un toque especiado.
  • Semillas: espolvorea semillas por encima antes de hornear para darles un acabado crujiente.
  • Tamaño mini: forma bolas más pequeñas y vigila el horno, pues podrían hacerse antes.

Errores comunes

  • Añadir sal sin probar: el feta ya puede ser bastante salado; comprueba la mezcla y añade solo una pizca si hace falta.
  • Mezclar poco: pueden quedar zonas secas de harina; integra bien los ingredientes antes de amasar.
  • Amasar en exceso: la masa puede quedar más compacta; detente cuando esté lisa y uniforme.
  • Hacer bolas de tamaños distintos: se cocinarán a ritmos diferentes; procura que sean parecidas.
  • Hornear de más: podrían secarse; empieza a comprobarlas a los 15 minutos.

Cómo conservarla

Guarda los pancitos ya fríos en un recipiente hermético en la nevera y consúmelos en 2-3 días. Para servirlos, caliéntalos brevemente en el horno hasta que estén templados.

Preguntas frecuentes

¿Qué queso se usa en esta receta?

La receta utiliza queso crema y queso feta. El queso crema aporta cremosidad y el feta un sabor más intenso y salado.

¿Hace falta añadir sal?

No necesariamente, porque el feta puede aportar bastante salinidad. Prueba la mezcla y añade una pizca solo si lo consideras necesario.

¿Puedo preparar la masa con antelación?

Lo más sencillo es formar y hornear los pancitos una vez hecha la masa. Si la preparas antes, mantenla tapada en la nevera y deja que pierda algo de frío antes de formar las bolas.

¿Cómo sé si están hechos?

Hornéalos entre 15 y 20 minutos a 200 °C y comprueba que estén cocidos y ligeramente dorados. El tiempo exacto puede depender del tamaño de las piezas y del horno.

¿Se pueden congelar?

Sí, una vez fríos puedes congelarlos en un recipiente o bolsa aptos para congelación. Descongélalos y caliéntalos en el horno antes de servir.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de cuk-it.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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