Bocaditos saludables de coco y dátil sin horno

Publica tus recetas

1g proteína · 15 min · 93 kcal

Bocaditos saludables de coco y dátil sin horno

Estos bocaditos de coco y dátil sin horno son naturalmente dulces, deliciosos, ¡y además son sin gluten, paleo, sin lácteos y veganos!

15 min12 raciones93 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup cashews
  • 1 cup medjool dates (about 10 dates) ((pits removed))
  • 1/2 cup shredded coconut
  • 1 Tablespoon coconut oil
  • 1 Tablespoon water
  • 1 teaspoon pure vanilla extract

Preparación

  1. 1

    Place cashews in a food processor and process for about 10 seconds.

  2. 2

    Add pitted dates, 1/4 cup of the shredded coconut, 1 Tbsp coconut oil, 1 Tbsp water, and 1 tsp vanilla extract. Process for about a minute until the mixture comes together and there are no big chunks of dates or cashews.

  3. 3

    Using a cookie scoop, scoop out 1 Tbsp of the mixture and form a ball using your hands. Repeat with the remaining coconut date mixture.

  4. 4

    Place remaining shredded coconut in a bowl. Roll the coconut date bites in the coconut. Place them in a container or in mini muffin liners and store them in the fridge.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de deliciousmeetshealthy.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en deliciousmeetshealthy.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar