Pipirrana, la ensalada fría de tomate y pimiento

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11g proteína · 205 kcal

Pipirrana, la ensalada fría de tomate y pimiento

Aprende a preparar pipirrana, una ensalada refrescante de tomate, cebolla, pimiento verde, atún y huevo cocido. Ideal para verano y típica de Andalucía.

4 raciones205 kcal

Ingredientes

  • 750 gramos de tomate
  • 1/4 pimiento verde
  • 3 huevos
  • 1 diente de ajo
  • 1 lata de atún
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. 1

    Escalda los tomates y deja enfriar en agua fría. Después pélalos y corta en dados.

  2. 2

    Corta el pimiento en dados pequeños. Agrega dos tercios del pimiento al bol del tomate y el restante añádelo a un mortero.

  3. 3

    Cuece los huevos, deja templar y pélalos. Separa las claras de las yemas y pon las yemas en el mortero. Corta las claras en dados e incorpóralas al bol del tomate.

  4. 4

    Corta el ajo. Añade al mortero el ajo y la sal gruesa. Machaca todo. Agrega poco a poco aceite mientras sigues machacando hasta obtener una pasta. Agrega al bol la pasta de yemas y el atún. Remueve con una cuchara.

  5. 5

    Sirve la pipirrana.

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