Crema de calabacín, una receta fácil y ligera

10g proteína · 353 kcal

Crema de calabacín, una receta fácil y ligera

Prepara una deliciosa crema de calabacín con quesitos, patata y sofrito de ajo y cebolla. Una receta fácil perfecta para cenar ligero.

4 raciones353 kcal

Ingredientes

  • 3 calabacines
  • 1 patata
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 puerro
  • 6 quesitos de prociones
  • 500 mililitros de caldo de verduras
  • picatostes para acompañar
  • cebollino para decorar

Preparación

  1. 1

    Limpia los calabacines. Corta los extremos y pela los calabacines. Corta los calabacines en rodajas grandes.

  2. 2

    Pela la patata y córtala en rodajas grandes. Lava y trocea el puerro. Pica la cebolla y el diente de ajo.

  3. 3

    Pon una cazuela en el fuego y agrega un chorro de aceite de oliva, añade el ajo y la cebolla picada, el puerro, sal y remueve. Sofríe la verdura durante unos minutos.

  4. 4

    Añade al sofrito el calabacín, el caldo de verduras y la patata. Remueve con la cuchara y añade agua hasta cubrir las verduras.

  5. 5

    Tapa la cazuela y deja cocinar durante 20-25 minutos hasta que la patata esté cocida.

  6. 6

    Apaga el fuego, añade los quesitos y tritura con la batidora hasta obtener una crema fina.

  7. 7

    Sirve la crema de calabacín y ralla encima un poco de nuez moscada nada. Decora con unos picatostes y cebollino picado.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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