Salsa de champiñones

5g proteína · 177 kcal

Salsa de champiñones

Deliciosa, especialmente con carne y arroz.

4 raciones177 kcal

Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla, sin sal preferible
  • 2 cucharadas de harina de trigo, sin leudantes
  • 2 tazas (500 ml.) de leche entera
  • sal y pimienta
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 tazas o 1 bandeja (160 gramos) de champiñones rebanados en láminas

Preparación

  1. 1

    En una olla o sartén mediana a fuego medio, derrite la mantequilla y agrega la harina, revuelve bien con un batidor redondo hasta que no veas harina seca. Se va a formar una masa.

  2. 2

    Sacar del fuego. Agregar la leche poco a poco siempre revolviendo, al principio hay que hacerlo lento de modo de formar un batido sin grumos, luego incorporar el resto de la leche. Devolver y cocinar revolviendo a fuego medio-alto hasta que suelte el hervor y espese. Salpimentar.

  3. 3

    En una sartén calentar el aceite a fuego medio, agregar los champiñones de a poco, deben formar 1 capa sin sobreponerse o apilarse, si es necesario hacerlo en secciones. Cocinar sin revolver hasta que se doren 2-3 minutos, dar vuelta y dorar.

  4. 4

    Verter los champiñones dorados en la sartén con la salsa blanca. Revolver y servir caliente.

  5. 5

    Mantener refrigerada hasta 3 días. Recalentar despacio a fuego bajo. Servir caliente.

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