Polos de limonada con whisky y miel

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0g proteína · 8 h 5 min · 55 kcal

Estos polos combinan limonada casera de limón con whisky de miel para un postre helado de sabor cítrico y dulce. La mezcla se prepara en pocos pasos, aunque necesita al menos ocho horas de congelación.

8 h 5 min10 raciones55 kcal

Ingredientes

  • 200 g (1 taza)azúcar
  • 240 ml (1 taza)agua
  • 6limones, exprimidos
  • 960 ml (4 tazas)agua fría
  • 720 ml (3 tazas)whisky con miel
  • 1molde para polos con palitos de madera

Preparación

  1. 1

    Disuelve el azúcar

    Calienta el azúcar con 240 ml de agua en un cazo hasta que se disuelva por completo.

  2. 2

    Prepara la limonada

    Vierte en una jarra el zumo de los limones y el agua azucarada. Añade 960 ml de agua fría y remueve. Si la limonada queda algo dulce, incorpora un poco más de zumo de limón.

  3. 3

    Llena y congela

    Pon aproximadamente 80 ml de whisky con miel en cada cavidad del molde y completa con limonada. Coloca los palitos y congela durante al menos 8 horas antes de servir.

¿Qué son los polos de limonada con whisky?

Son polos de inspiración estadounidense que unen limonada endulzada con whisky de miel. La receta parte de una bebida casera de limón y la convierte en un postre congelado con un toque de licor.

La base de azúcar disuelta se mezcla con zumo y agua fría, mientras que el whisky se reparte en los moldes. Así se combinan la acidez cítrica y el dulzor de la miel en cada polo.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 55 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos whisky por polo39 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual55 kcal0g0g0g
GenerosaUn polo adicional83 kcal0g0g0g

El azúcar aporta hidratos de carbono, y la energía también procede del whisky; los limones contribuyen sobre todo al sabor y aportan pocos macronutrientes. Para equilibrar la ocasión, sírvelos tras una comida con una fuente de proteína y fruta fresca.

La limonada como base

Almíbar: calienta el azúcar con una taza de agua hasta que no queden cristales visibles; esto facilita que se integre en la bebida.

Ajuste: mezcla el zumo con el agua fría y prueba la limonada antes de llenar los moldes. Si resulta demasiado dulce, la receta recomienda añadir algo más de zumo.

Repartir bien el whisky

Whisky: vierte primero aproximadamente un tercio de taza en cada cavidad y completa después con limonada. Procura repartirlo de manera uniforme para que los polos tengan una proporción parecida.

Molde: deja espacio suficiente para poder colocar los palitos y manipular el molde sin derramar la mezcla.

Congelación y textura

Tiempo: congela los polos durante al menos 8 horas, tal como indica la receta. La mezcla lleva whisky, por lo que su textura puede ser menos firme que la de un polo hecho solo con limonada.

Desmolde: si cuesta sacar un polo, sujeta brevemente el exterior del molde bajo agua templada y tira del palito con suavidad.

Cuándo servirlos

Estos polos son una opción refrescante para servir como postre después de una comida o en una reunión. Sácalos del molde justo antes de llevarlos a la mesa para que conserven mejor su forma.

Como contienen whisky, conviene reservarlos para adultos y avisar de ello a quienes los vayan a probar.

Con qué acompañarlos

Unas rodajas de limón o fruta fresca pueden acompañarlos y mantener el perfil cítrico. También puedes servirlos después de una comida sencilla, sin añadir otra preparación muy dulce.

Si los ofreces junto a otros postres, córtalos o sírvelos en porciones pequeñas para que cada persona elija cuánto quiere.

Notas y consejos

  • Disuelve todo el azúcar antes de retirar el cazo del fuego.
  • Prueba la limonada antes de llenar el molde y ajusta la acidez con más zumo si lo necesita.
  • Vierte el whisky primero para controlar cuánto recibe cada cavidad.
  • Comprueba que los palitos quedan colocados antes de llevar el molde al congelador.
  • Prepara los polos con suficiente antelación para respetar las 8 horas mínimas de congelación.
  • Sácalos del molde con cuidado para no romperlos al tirar de los palitos.

Variaciones

  • Más limón: añade algo más de zumo si prefieres una limonada más ácida.
  • Menos dulce: ajusta el zumo antes de rellenar los moldes, tal como sugiere la receta.
  • Sin whisky: omítelo y llena los moldes solo con limonada para una versión sin alcohol.
  • Toque cítrico: añade una pequeña cantidad de ralladura de limón a la limonada.
  • Presentación: sirve los polos con una rodaja fina de limón.

Errores comunes

  • Azúcar sin disolver: calienta la mezcla hasta que desaparezcan los cristales antes de combinarla con el zumo.
  • Limonada demasiado dulce: prueba la mezcla y añade más zumo de limón antes de llenar los moldes.
  • Reparto desigual: mide aproximadamente la misma cantidad de whisky para cada cavidad.
  • Poco tiempo de congelación: espera al menos 8 horas antes de servir.
  • Tirar con fuerza: si el polo se atasca, templa brevemente el exterior del molde con agua templada.

Cómo conservarla

Guarda los polos en el molde o desmoldados en un recipiente apto para congelador, bien tapado. Se conservan congelados; no hace falta recalentarlos. Desmolda únicamente los que vayas a servir.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo necesitan en el congelador?

Al menos 8 horas antes de servirlos, según la receta. Si aún están demasiado blandos, déjalos más tiempo.

¿Quedan completamente duros?

La receta no especifica la textura final. Como la mezcla contiene whisky, pueden quedar menos firmes que unos polos hechos solo con agua y zumo.

¿Puedo ajustar el dulzor?

Sí. Prueba la limonada antes de llenar los moldes y añade algo más de zumo si te parece demasiado dulce.

¿Puedo hacerlos sin alcohol?

Sí. Omite el whisky y rellena los moldes con limonada; la receta original, sin embargo, no indica un tiempo de congelación alternativo.

¿Cómo se desmoldan sin romperlos?

Si están pegados, pasa agua templada brevemente por el exterior del molde y tira del palito con suavidad.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de asassyspoon.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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