Ratatouille

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4g proteína · 277 kcal

Ratatouille

La ratatouille es un clásico guiso francés de verduras con calabacín, berenjena y pimiento rojo, entre otros ingredientes. Este guiso está aún más rico cuanto más tiempo se deja al fuego. Está delicioso con una cucharada de smetana y gremolata. La ratatouille es un acompañamiento ideal para casi todo: carne, pescado, pollo, patatas asadas o cuscús.

4 raciones277 kcal

Ingredientes

  • 1 aubergine, ca 275 g
  • 1 zucchini, ca 200g
  • 1 röd paprika
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 lagerblad
  • 1 rosmarinkvist
  • 1 burk krossade tomater à 400 g
  • 2 1/2 dl grönsaksbuljong
  • 1 dl hackad bladpersilja
  • 2 hackade vitlöksklyftor
  • rivet skal av 1 citron
  • 2 dl Arla Köket® Smetana

Preparación

  1. 1

    --- Första instruktionen ---

  2. 2

    Skär aubergine, zucchini och paprika i bitar. Skala och hacka lök och vitlök.

  3. 3

    Fräs grönsaker och lök i smör-&rapsolja 3-4 min i en panna. Tillsätt tomatpuré, kryddor, tomater och buljong.

  4. 4

    Rör om och låt koka på medelvärme utan lock ca 45 min. Smaka ev av med lite salt.

  5. 5

    Blanda samman ingredienserna till gremolatan. Servera ratatouillen med gremolata och smetana.

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