Ensalada de patata cremosa

Publica tus recetas

23g proteína · 970 kcal

Ensalada de patata cremosa

Una ensalada de patata fría y cremosa, con huevo rallado, cebolla y un aliño de mayonesa, mostaza y especias. Es una buena opción para preparar con antelación y servir como acompañamiento en una comida informal.

4 raciones970 kcal

Ingredientes

  • 1,81 kg (4 lb)patatas
  • 8huevos duros, rallados
  • 15 ml (1 cucharada)vinagre blanco
  • 2,5 ml (1/2 cucharadita)pimienta negra molida
  • 10 ml (2 cucharaditas)sal sazonada o adobo
  • 2,5 ml (1/2 cucharadita)ajo en polvo
  • 1,25 ml (1/4 cucharadita)cayena molida
  • 1,25 ml (1/4 cucharadita)azúcar
  • 40 g (1/4 taza)cebolla picada fina
  • 360 ml (1 1/2 tazas)mayonesa
  • 5–10 ml (1–2 cucharaditas)mostaza amarilla

Preparación

  1. 1

    Cuece las patatas

    Pela las patatas y córtalas en trozos de unos 5 cm. Hiérvelas durante al menos 15 minutos, hasta que estén cocidas pero aún firmes. Escúrrelas y deja que se enfríen por completo.

  2. 2

    Ralla los huevos

    Hierve los huevos durante unos 18 minutos y deja que se enfríen. Pélalos, rállalos y resérvalos.

  3. 3

    Mezcla los ingredientes

    Pon el huevo en un bol hondo y vierte el vinagre por encima; remueve con cuidado. Añade las patatas ya frías, la cebolla y los condimentos. Mezcla suavemente y prueba para ajustar el punto de sazón.

  4. 4

    Añade el aliño

    Incorpora la mayonesa y la mostaza amarilla. Remueve hasta que todo quede bien cubierto.

  5. 5

    Deja enfriar

    Pasa la ensalada a una fuente y refrigérala durante unas horas o toda la noche.

  6. 6

    Decora y sirve

    Antes de servir, espolvorea por encima un poco de cayena.

¿Qué es la ensalada de patata?

La ensalada de patata es un plato frío popular en distintas cocinas, con versiones que van desde aliños avinagrados hasta mezclas cremosas con mayonesa. Esta versión combina patata cocida y huevo con cebolla, mostaza y especias.

La clave está en dejar enfriar bien las patatas antes de mezclarlas: así conservan mejor la forma y el aliño no se vuelve demasiado líquido.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 970 calorías, 23g de proteína, 64g de hidratos y 70g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mayonesa679 kcal16g45g49g
Esta raciónTal cual970 kcal23g64g70g
GenerosaRación más generosa1455 kcal35g96g105g

Las patatas aportan la mayor parte de los hidratos de carbono; la mayonesa concentra buena parte de la grasa, y los huevos contribuyen con proteínas y también grasa. Para equilibrar el plato, sírvela con verduras frescas y una fuente de proteína que no lleve un aliño pesado.

La elección de las patatas

Corte: trocea las patatas en piezas de unos 5 cm para que se cuezan de manera uniforme. Intenta que tengan un tamaño parecido.

Cocción: busca una patata tierna al pincharla, pero que no se deshaga al mezclarla. Escúrrela bien y espera a que esté completamente fría.

El huevo y el vinagre

Huevo rallado: al rallarlo, se reparte por toda la ensalada y aporta una textura más homogénea que si se cortara en trozos grandes.

Vinagre: mézclalo primero con el huevo, como indica el método, antes de añadir las patatas. Remueve con suavidad para no romperlas después.

Cómo ajustar el aliño

Especias: la sal sazonada o el adobo, la pimienta, el ajo en polvo y la cayena dan carácter al conjunto. Añádelos con cuidado y prueba antes de corregir la sazón.

Mostaza: empieza con 5 ml y añade más si quieres un sabor más marcado. La mayonesa aporta la base cremosa y ayuda a cubrir las patatas.

Enfriado y textura

Enfriado: el reposo en la nevera permite que la ensalada se enfríe y que los sabores se integren. Puedes dejarla unas horas o prepararla la noche anterior.

Mezcla: usa movimientos suaves al incorporar las patatas. Si las trabajas demasiado, pueden romperse y hacer que la ensalada quede pastosa.

Cuándo está lista

Comprueba las patatas después de 15 minutos de hervor, ya que el tiempo puede variar según el tamaño de los trozos. Deben estar tiernas, pero mantener su forma.

Sirve la ensalada bien fría y termina con un poco de cayena por encima. Va bien junto a platos a la parrilla o como parte de una comida compartida.

Notas y consejos

  • Corta las patatas en piezas de tamaño similar para que se cuezan a la vez.
  • Escurre bien las patatas antes de dejarlas enfriar.
  • Espera a que tanto las patatas como los huevos estén fríos antes de mezclarlos.
  • Incorpora las patatas con movimientos suaves para mantener los trozos enteros.
  • Prueba el aliño antes de añadir más sal sazonada o cayena.
  • Prepara la ensalada con antelación para que tenga tiempo de enfriarse.

Variaciones

  • Más mostaza: añade hasta 10 ml para intensificar su sabor.
  • Menos picante: reduce la cayena o prescinde de ella al decorar.
  • Cebolla más suave: usa menos cebolla picada para que su sabor destaque menos.
  • Con adobo: elige adobo en lugar de sal sazonada para cambiar el perfil de especias.
  • Aliño menos abundante: reduce la mayonesa y mezcla con cuidado para cubrir las patatas.

Errores comunes

  • Patatas deshechas: retíralas del agua cuando estén tiernas pero aún firmes.
  • Ensalada aguada: escurre bien las patatas y enfríalas por completo antes de mezclarlas.
  • Mezcla pastosa: incorpora las patatas con suavidad, sin aplastarlas.
  • Sazón excesiva: prueba antes de añadir más sal sazonada, adobo o cayena.
  • Aliño desigual: mezcla hasta cubrir todas las patatas, sin remover más de lo necesario.

Cómo conservarla

Guárdala tapada en la nevera y consúmela en un plazo de 3–4 días. Remuévela suavemente antes de servir; no la dejes mucho tiempo a temperatura ambiente.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar esta ensalada el día anterior?

Sí. El método contempla refrigerarla unas horas o toda la noche, así que puedes prepararla con antelación y mantenerla tapada en la nevera.

¿Cómo sé si las patatas están cocidas?

Pínchalas con un cuchillo o tenedor: deben estar tiernas, pero no romperse al levantarlas. Comprueba el punto a partir de los 15 minutos de cocción.

¿Tengo que dejar enfriar las patatas antes de añadir la mayonesa?

Sí. Déjalas enfriar por completo antes de mezclarlas para que la ensalada mantenga una textura cremosa y los trozos no se deshagan.

¿Puedo usar menos mostaza?

Sí. La cantidad indicada es de 5–10 ml; empieza por el mínimo y prueba antes de añadir más.

¿Se puede congelar la ensalada de patata?

No es lo más recomendable: al descongelarse, las patatas y la mayonesa pueden perder su textura cremosa. Es mejor guardarla refrigerada y consumirla en pocos días.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de alicaspepperpot.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en alicaspepperpot.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar