Revuelto con tomate y brócoli - 8 a 12 meses

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8g proteína · 15 min · 120 kcal

Este plato es una forma inteligente de acostumbrar a tu hijo de 8 a 12 meses a diferentes sabores, como el huevo, el brócoli y el tomate.

15 min2 raciones120 kcal

Ingredientes

  • 50 g broccoli
  • 1 Tasty Tom trostomaat
  • 2 middelgrote scharreleieren
  • 1 el halfvolle melk
  • 0.5 el milde olijfolie

Preparación

  1. 1

    stap 1: Snijd de broccoli in heel kleine roosjes en kook 3 min. Giet af en snijd iets fijner. Snijd de tomaat in blokjes.

  2. 2

    stap 2: Klop het ei los met de melk. Verhit de olie in een koekenpan op laag vuur.

  3. 3

    stap 3: Voeg het eimengsel toe en roer rustig met een houten lepel tot het ei net is gestold. Roer de tomatenblokjes en broccoli erdoor.

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