Sopa de calabacín y pimiento

Publica tus recetas

10g proteína · 25 min · 275 kcal

Qué hay más reconfortante que una sopa casera. Esta variante con calabacín, pimiento rojo dulce y chorizo crujiente es exactamente lo que necesitas. ¿Prefieres la opción vegetariana? Sustituye el chorizo por queso de cabra tierno.

25 min4 raciones275 kcal

Ingredientes

  • 2 middelgrote uien
  • 2 tenen knoflook
  • 2 courgettes
  • 4 rode puntpaprika's
  • 2 el milde olijfolie
  • 1 tl gerookte paprikapoeder hot
  • 1 groentebouillontablet
  • 1.2 l kokend water
  • 100 g chorizo
  • 10 g verse peterselie

Preparación

  1. 1

    stap 1: Snipper de uien fijn. Snijd de knoflook fijn. Snijd de courgettes in gelijke blokjes. Maak de puntpaprika’s schoon en snijd in stukken van 2 cm.

  2. 2

    stap 2: Verhit de olie in een (soep)pan en fruit de ui, knoflook en paprikapoeder 5 min. op middelhoog vuur.

  3. 3

    stap 3: Voeg de groenten toe en bak nog 5 min., schep af en toe om.

  4. 4

    stap 4: Verkruimel het bouillonblokje erover en schenk het kokende water erbij.

  5. 5

    stap 5: Breng aan de kook en laat 15 min. zachtjes koken zonder deksel, roer af en toe door.

  6. 6

    stap 6: Snijd ondertussen de chorizo in blokjes van 1 cm. Snijd de peterselie fijn.

  7. 7

    stap 7: Verhit een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak de blokjes chorizo 5 min. tot knapperig.

  8. 8

    stap 8: Haal van het vuur en schep de peterselie erdoor.

  9. 9

    stap 9: Haal de soep van het vuur en pureer met de staafmixer tot een gladde soep. Breng op smaak met peper en eventueel zout en verdeel over soepkommen.

  10. 10

    stap 10: Schep de krokante chorizo, peterselie en aanhangende olie over de soep.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de ah.nl. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en ah.nlSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar