Carne seca de res

Las especias, el azúcar y el humo se combinan con la carne de res marinada y seca en esta receta casera de carne seca. La carne seca es uno de mis snacks favoritos y, en una era de comida chatarra azucarada y con almidón, es un héroe nutricional. Claro, tiene algo de sodio y azúcar (o miel), pero en general, la carne seca es un alimento bajo en carbohidratos repleto de una excelente proteína. Se conserva por siempre con poco cuidado o mantenimiento y se puede preparar fácilmente en casa. Esta receta apareció por primera vez en la temporada 9 de Good Eats.
Ingredientes
- 1 1/2 to 2 pounds flank steak
- 2/3 cup Worcestershire sauce
- 2/3 cup soy sauce
- 1 tablespoon honey
- 2 teaspoons freshly ground black pepper
- 2 teaspoons onion powder
- 1 teaspoon liquid smoke
- 1 teaspoon red pepper flakes
Preparación
- 1
Trim the steak of any excess fat, place in a 1-gallon plastic zip-top bag, and place it in the freezer for 1 to 2 hours in order to firm up. This makes the meat much easier to slice.
- 2
Remove steak from the freezer and thinly slice, with the grain, into long strips.
- 3
Place the strips of meat, along with all of the remaining ingredients, in the zip-top bag and move around to evenly distribute all of the ingredients. Put the bag into the refrigerator for 3 to 6 hours.
- 4
Remove the meat from the marinade and pat dry. Evenly distribute the strips of meat on 3 of the air filters, laying them in the grooves and then stacking the filters on top of one another. Top these with 1 empty filter. Next, lay the box fan on its side and lay the filters on top of it. Strap the filters to the fan with 2 bungee cords. Stand the fan upright, plug it in, and set it to medium.
- 5
Allow the meat to dry for 8 to 12 hours. If using a commercial dehydrator, follow the manufacturer's directions.
- 6
Once dry, store in an airtight container in a cool, dry place for up to 3 months.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de altonbrown.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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