Carne seca de res

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12 h

Carne seca de res

Las especias, el azúcar y el humo se combinan con la carne de res marinada y seca en esta receta casera de carne seca. La carne seca es uno de mis snacks favoritos y, en una era de comida chatarra azucarada y con almidón, es un héroe nutricional. Claro, tiene algo de sodio y azúcar (o miel), pero en general, la carne seca es un alimento bajo en carbohidratos repleto de una excelente proteína. Se conserva por siempre con poco cuidado o mantenimiento y se puede preparar fácilmente en casa. Esta receta apareció por primera vez en la temporada 9 de Good Eats.

12 h10 raciones

Ingredientes

  • 1 1/2 to 2 pounds flank steak
  • 2/3 cup Worcestershire sauce
  • 2/3 cup soy sauce
  • 1 tablespoon honey
  • 2 teaspoons freshly ground black pepper
  • 2 teaspoons onion powder
  • 1 teaspoon liquid smoke
  • 1 teaspoon red pepper flakes

Preparación

  1. 1

    Trim the steak of any excess fat, place in a 1-gallon plastic zip-top bag, and place it in the freezer for 1 to 2 hours in order to firm up. This makes the meat much easier to slice.

  2. 2

    Remove steak from the freezer and thinly slice, with the grain, into long strips.

  3. 3

    Place the strips of meat, along with all of the remaining ingredients, in the zip-top bag and move around to evenly distribute all of the ingredients. Put the bag into the refrigerator for 3 to 6 hours.

  4. 4

    Remove the meat from the marinade and pat dry. Evenly distribute the strips of meat on 3 of the air filters, laying them in the grooves and then stacking the filters on top of one another. Top these with 1 empty filter. Next, lay the box fan on its side and lay the filters on top of it. Strap the filters to the fan with 2 bungee cords. Stand the fan upright, plug it in, and set it to medium.

  5. 5

    Allow the meat to dry for 8 to 12 hours. If using a commercial dehydrator, follow the manufacturer's directions.

  6. 6

    Once dry, store in an airtight container in a cool, dry place for up to 3 months.

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Cocínala con la receta original

Esta receta es de altonbrown.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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