Pastel de chocolate y caramelo de Donna Hay

Publica tus recetas

2g proteína · 2 h 20 min · 165 kcal

Chocolate negro, dátiles y copos de avena forman el bizcocho plano perfecto.

2 h 20 min24 raciones165 kcal

Ingredientes

  • 80 g ongezouten roomboter
  • 80 g geraspte kokos
  • 45 g havervlokken
  • 21 verse dadels
  • 90 g tahin
  • 2 el ahornsiroop
  • 2 tl vanillearoma
  • 150 g pure chocolade
  • 1 el zonnebloemolie

Preparación

  1. 1

    stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C. Bekleed het bakblik met bakpapier en laat aan 2 zijden het papier 4 cm overhangen.

  2. 2

    stap 2: Verhit een steelpan op laag vuur en laat hierin de boter al roerend smelten.

  3. 3

    stap 3: Maal het kokos, de havervlokken en de dadels fijn in de keukenmachine. Voeg de boter toe en meng tot een gladde massa.

  4. 4

    stap 4: Verdeel het mengsel over het bakblik en druk stevig aan. Bak de bodem in ca. 15 min. in de oven tot hij goudbruin is. Laat ca. 1 uur afkoelen.

  5. 5

    stap 5: Meng voor de karamel de rest van de dadels met de tahin, ahornsiroop en vanille 3 min. in de keukenmachine tot een gladde massa.

  6. 6

    stap 6: Verdeel over de bodem in het bakblik en zet 15 min. in de vriezer tot de karamel hard is.

  7. 7

    stap 7: Meng de chocolade en olie in een magnetronbestendig schaaltje. Zet 30 sec. op vol vermogen in de magnetron.

  8. 8

    stap 8: Roer door en herhaal tot de chocolade is gesmolten. Schenk over de plaatkoek. Zet 30 min. in de vriezer tot de chocolade hard is.

  9. 9

    stap 9: Til de koek met het bakpapier uit het blik. Snijd hem met een natgemaakt scherp mes in stukjes. Bewaar tot gebruik in de vriezer.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de ah.nl. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en ah.nlSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar