Judías verdes, guisantes y jamón de Parma: un delicioso acompañamiento veraniego

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6g proteína · 10 min · 109 kcal

Judías verdes, guisantes y jamón de Parma: un delicioso acompañamiento veraniego

Judías verdes, guisantes y jamón de Parma: un delicioso acompañamiento veraniego. Fáciles de preparar y listos en solo 10 minutos.

10 min4 raciones109 kcal

Ingredientes

  • 200 g fine beans
  • 200 g frozen peas
  • 50 g black olives (about 2 tablespoons)
  • 2 slices parma ham
  • 2 tips good quality tomato puree
  • 1 tsp olive oil
  • Salt

Preparación

  1. 1

    Bring a pan of salted water to the boil.

  2. 2

    Trim the ends from the fine beans (200g) and the chop them in half.

  3. 3

    Put the fine beans and peas (200g) into the boiling water and cook for roughly 6 minutes until soft but still with some bite.

  4. 4

    While the beans and peas are cooking, thinly slice the black olives (50g) and roughly chop the parma ham (2 slices).

  5. 5

    Once the beans and peas are cooked, drain and then set aside.

  6. 6

    Heat the olive oil (1 tsp) in a large frying pan, add the parma ham and fry for about a minute. Add the green beans, peas, olives and tomato puree (2 tbsp). Stir it all until throughly mixed.

  7. 7

    Season with salt and pepper and serve.

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