Tomates horneados a los tres quesos

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9g proteína · 30 min · 165 kcal

Tomates horneados a los tres quesos

¡Estos tomates horneados a los tres quesos son un acompañamiento perfecto, bajo en carbohidratos y cetogénico! Rellenos de espinacas pochadas y cubiertos con queso de cabra a las finas hierbas, queso cheddar blanco y parmesano, ¡te van a encantar!

30 min6 raciones165 kcal

Ingredientes

  • 1 tablespoon olive oil
  • 2 cloves garlic (minced)
  • 5 ounces baby spinach
  • Salt (to taste)
  • 6 medium tomatoes
  • 4 ounces herbed goat cheese (sliced into 6 slices)
  • 1 package White Chedda Black Peppa Moon Cheese (crushed)
  • 2 tablespoons grated Parmesan cheese

Preparación

  1. 1

    Preheat the oven to 450 degrees F.

  2. 2

    Heat the olive oil in a 10" or larger cast iron skillet over medium heat. Once hot add the garlic to the pan and cook for 1 minute. Add the spinach to the pan and allow it to wilt, stirring frequently, for about 3-4 minutes. Season to taste with salt. Transnfer the spinach to a bowl and set aside.

  3. 3

    Slice the tops off of the tomatoes and use a spoon to scoop out the center and all of the seeds. Place the tomatoes in a cast-iron skillet so that they are touching on all sides.

  4. 4

    Fill each tomato with spinach then top with a slice of goat cheese. Divide the crushed Moon Cheese and parmesan mixture over the tops.

  5. 5

    Carefully transfer the skillet to the oven and bake for 20 minutes or until the cheese is bubbly and the tops are golden. Serve immediately.

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