Tortitas de espinacas con salmón ahumado

Publica tus recetas

8g proteína · 45 min · 96 kcal

Tortitas de espinacas con salmón ahumado

Las tortitas de espinacas con salmón ahumado y queso cottage son una cena súper deliciosa y fácil. Las bonitas tortitas verdes te hacen feliz y te llenan. Prueba también nuestra variante de tortitas de espinacas con falafel.

45 min4 raciones96 kcal

Ingredientes

  • 3 dl mælk
  • 150 g hvedemel (ca. 2 1/2 dl)
  • 75 g babyspinat
  • 3 æg
  • 1/2 tsk groft salt
  • 10 g smør - til stegning
  • 200 g broccoli i små buketter
  • 2 tsk sambal oelek
  • 500 g hytteost
  • friskkværnet peber
  • 200 g varmrøget laks
  • 1 agurk eller mango høvlet i lange strimler
  • 1 lime

Preparación

  1. 1

    --- Spinatpandekager ---

  2. 2

    Blend mælk, mel, spinat, æg og salt i ca. 1 min.

  3. 3

    Lad lidt af smørret blive gyldent i en pande.

  4. 4

    Fordel ¾ dl dej i panden og bag pandekagen ved jævn varme i ca. 1½ min. Gentag med resten af pandekagedejen.

  5. 5

    Hold evt. pandekagerne varme i oven ved 75° - traditionel ovn.

  6. 6

    --- Last instruction ---

  7. 7

    Overhæld broccolien med kogende vand og lad dem stå i ca. 1 min. Hæld dem i en sigte og lad dem dryppe godt af. Vend dem med sambal olek og smag til. Anret pandekagerne med hytteost, friskkværnet peber, chili-broccoli, laks plukket i mindre stykker og agurke- eller mangostrimler. Dryp med lidt limesaft og server.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de arla.dk. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en arla.dkSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar