Pan oscuro multicereales con hummus y brotes

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12g proteína · 10 min · 315 kcal

Verduras asadas y hummus: una combinación deliciosa. Sobre todo en una rebanada de pan fresco.

10 min2 raciones315 kcal

Ingredientes

  • 4 sneetjes stevig donker meergranenbrood
  • 4 el pikante hummus
  • 250 g verse gegrilde-groentemix
  • 0.5 bakje biologische milde kiemgroente

Preparación

  1. 1

    stap 1: Besmeer de sneetjes brood met de hummus. Snijd de gegrilde groente in reepjes en verdeel over de helft van de sneetjes brood.

  2. 2

    stap 2: Verdeel daarover de kiemgroenten.

  3. 3

    stap 3: Dek af met de rest van het brood en snijd doormidden.

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