Bacalao en freidora de aire

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30g proteína · 22 min · 267 kcal

Bacalao en freidora de aire

Este crujiente bacalao en freidora de aire está lleno de sabor y se convertirá en tu nueva forma favorita de disfrutar el bacalao. Si no has probado a hacer bacalao así, te vas a llevar una grata sorpresa.

22 min2 raciones267 kcal

Ingredientes

  • 12 oz cod fish fillets
  • 2 tbsp olive oil
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1/2 tsp salt
  • 1 lemon (optional, garnish)

Preparación

  1. 1

    Preheat air fryer to 400F.

  2. 2

    Place the cod fish on a cutting board and pat dry with a paper towel.

  3. 3

    Mix the olive oil and spices in a bowl.

  4. 4

    Liberally rub the seasoning all over the cod fish.

  5. 5

    Line your air fryer with parchment paper (optional).

  6. 6

    Place the cod fish in the air fryer basket in a single layer.

  7. 7

    Cook for 10-12 minutes or until the cod fish flakes easily with a fork.

  8. 8

    Use a meat thermometer to make sure the internal temperature is at least 145F.

  9. 9

    Garnish with lemon slices and serve!

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Esta receta es de lowcarbafrica.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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