Ensalada de pollo con uvas

15g proteína · 15 min · 206 kcal

Ensalada de pollo con uvas

Una ensalada de pollo con uvas fácil y contundente, con nueces pacanas, apio y un aderezo ligero y cremoso con un ingrediente secreto que hace que esta ensalada de pollo tradicional supere a todas las demás.

15 min8 raciones206 kcal

Ingredientes

  • 3 cups cubed or shredded chicken (rotisserie chicken works great)
  • 2 stalks celery (chopped)
  • ⅔ cup pecans halves (or chopped)
  • 1 cup grapes (halved, red, green, or combination of both)
  • croissants, sandwich rolls, bread, or wraps for serving
  • ½ cup light mayo
  • ⅓ cup nonfat Greek yogurt
  • ½ teaspoon garlic powder
  • ½ teaspoon salt (or to taste)
  • ¼ teaspoon black pepper (or to taste)
  • 3 teaspoons dijon mustard
  • 2 teaspoons honey

Preparación

  1. 1

    Stir together all dressing ingredients until smooth, set aside.

  2. 2

    In a large bowl combine chicken, celery, pecans, and grapes.

  3. 3

    Pour dressing over chicken salad. Toss well to combine and coat evenly in the dressing.

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