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Wrap mit Hackfleisch und Mais
Kalorien und Nährwerte
Weizentortilla, Reis, Käse
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.19 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,9 g | 19 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4 g | 9,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 12 g | 29 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 16 g | 39 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 20 g | 48 g | 8,3 g |
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Quelle: slv 785 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
