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Waldorfsalat mit Mayonnaise
Kalorien und Nährwerte
mit Zitronensaft
185
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.4,6 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 185 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 2,1 g | 4,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1,1 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 3,2 g | 6,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 4,2 g | 9,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 5,3 g | 12 g | 42 g |
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Quelle: BLS (Germany) X203140 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
