Wissen, was auf dem Teller ist
Waffeln, einfache (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte
459
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.2 g
Kohlenh.49.8 g
Fett24.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 459 kcal —
- Eiweiß 8.2 g 16%
- Kohlenhydrate 49.8 g 18%
- Fett 24.8 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 14.7 g 73%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 24.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 8.2 g | 49.8 g | 24.8 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4.1 g | 24.9 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 12.3 g | 74.7 g | 37.2 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 16.4 g | 99.6 g | 49.7 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 20.5 g | 124.5 g | 62.1 g |
Fragen zu Waffeln, einfache (Rührmasse)
Wie viele Kalorien haben 100 g Waffeln, einfache (Rührmasse)?
100 g Waffeln, einfache (Rührmasse): 459 kcal, 8.2 g Eiweiß, 49.8 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Waffeln, einfache (Rührmasse)?
50 g Waffeln, einfache (Rührmasse): 230 kcal, 4.1 g Eiweiß, 24.9 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Waffeln, einfache (Rührmasse)?
150 g Waffeln, einfache (Rührmasse): 689 kcal, 12.3 g Eiweiß, 74.7 g Kohlenhydrate und 37.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Waffeln, einfache (Rührmasse)?
200 g Waffeln, einfache (Rührmasse): 918 kcal, 16.4 g Eiweiß, 99.6 g Kohlenhydrate und 49.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Waffeln, einfache (Rührmasse)?
250 g Waffeln, einfache (Rührmasse): 1148 kcal, 20.5 g Eiweiß, 124.5 g Kohlenhydrate und 62.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D621000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe