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Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.4,2 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 20%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 4,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,4 g | 4,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,2 g | 2,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3,5 g | 6,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4,7 g | 8,5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5,9 g | 11 g | 32 g |
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Quelle: BLS (Germany) X321211 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
