Wissen, was auf dem Teller ist
Sprotte
Kalorien und Nährwerte
geschmort
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,5 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 0 g | 32 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Sprotte?
100 g Sprotte: 174 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) T106152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
