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Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln
Kalorien und Nährwerte
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.3,3 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 13 g | 3,3 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,6 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 20 g | 4,9 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27 g | 6,6 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 33 g | 8,2 g | 12 g |
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100 g Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln: 111 kcal, 13 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
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250 g Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln: 278 kcal, 33 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y341013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
