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Schweinebauch mit Sauerkraut und gedünstetem Apfel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.1,9 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,9 g | 1,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4 g | 1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3,8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 4,8 g | 26 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y380212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
