Wissen, was auf dem Teller ist
Sanddornbeere
Kalorien und Nährwerte
roh
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.2,4 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 4,8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 6 g | 8 g |
Fragen zu Sanddornbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Sanddornbeere?
100 g Sanddornbeere: 51 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sanddornbeere?
50 g Sanddornbeere: 26 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sanddornbeere?
150 g Sanddornbeere: 77 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sanddornbeere?
200 g Sanddornbeere: 102 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sanddornbeere?
250 g Sanddornbeere: 128 kcal, 3,6 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F405100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe