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Ragout fin
Kalorien und Nährwerte
mit Rotbarsch
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.1,1 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 11 g | 1,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,4 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 16 g | 1,7 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 22 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 27 g | 2,8 g | 16 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y692943 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
