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Pirogge mit Hackfleisch, Sauerkraut und Apfel
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.16 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7,2 g | 16 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,6 g | 8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 40 g | 22 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y063813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
