Wissen, was auf dem Teller ist
Nudelauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit gehacktem hähnchenfleisch, ananas, paprika, kürbis, tomate und lauch
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.9,6 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 9,6 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8,1 g | 9,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,1 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 20 g | 24 g | 27 g |
Fragen zu Nudelauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudelauflauf?
100 g Nudelauflauf: 169 kcal, 8,1 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudelauflauf?
50 g Nudelauflauf: 85 kcal, 4,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudelauflauf?
150 g Nudelauflauf: 254 kcal, 12 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nudelauflauf?
200 g Nudelauflauf: 338 kcal, 16 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudelauflauf?
250 g Nudelauflauf: 423 kcal, 20 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: slv 6458 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe