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Mehl
Kalorien und Nährwerte
glutenfrei, grob, Semper
336
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.76 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 336 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 76 g 28%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 2,3 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1,2 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 3,5 g | 114 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 4,6 g | 152 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 5,8 g | 190 g | 1,8 g |
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Quelle: mvt 05.424 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
