Wissen, was auf dem Teller ist
Lyoner
Kalorien und Nährwerte
Konserve
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0,3 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 9 g 45%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 0,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,1 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 0,4 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 25 g | 0,5 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 31 g | 0,6 g | 64 g |
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Fragen zu Lyoner
Wie viele Kalorien haben 100 g Lyoner?
100 g Lyoner: 281 kcal, 12 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lyoner?
50 g Lyoner: 141 kcal, 6,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lyoner?
150 g Lyoner: 422 kcal, 18 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lyoner?
200 g Lyoner: 562 kcal, 25 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lyoner?
250 g Lyoner: 703 kcal, 31 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W870400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
