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Linsensuppe mit Gemüse und gepökeltem Schweinefleisch
Kalorien und Nährwerte
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.9 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,2 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,6 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 18 g | 23 g | 14 g |
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Quelle: BLS (Germany) X463613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
