Wissen, was auf dem Teller ist
Kokostarte
Kalorien und Nährwerte
423
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.40 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 423 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 40 g 14%
- Fett 27 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 97%
- Ballaststoffe 6,1 g 22%
- Zucker 25 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,5 g | 40 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,3 g | 20 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,8 g | 59 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 9 g | 79 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 11 g | 99 g | 68 g |
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Quelle: ausnut F010175 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
