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Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 12 g | 3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,2 g | 1,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 19 g | 4,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 25 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 31 g | 7,5 g | 20 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y302113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
