Wissen, was auf dem Teller ist
Kängurusteak oder -filet
Kalorien und Nährwerte
gegart
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0,5 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27 g | 0,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 40 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 54 g | 1 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 67 g | 1,3 g | 9 g |
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Fragen zu Kängurusteak oder -filet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kängurusteak oder -filet?
100 g Kängurusteak oder -filet: 143 kcal, 27 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kängurusteak oder -filet?
50 g Kängurusteak oder -filet: 72 kcal, 14 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kängurusteak oder -filet?
150 g Kängurusteak oder -filet: 215 kcal, 40 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kängurusteak oder -filet?
200 g Kängurusteak oder -filet: 286 kcal, 54 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kängurusteak oder -filet?
250 g Kängurusteak oder -filet: 358 kcal, 67 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: ausnut F010269 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
