Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnüsse
Kalorien und Nährwerte
geröstet, gesalzen
631
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.15 g
Fett50 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 631 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 50 g 64%
- Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 530 mg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 26 g | 15 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 13 g | 7,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 39 g | 23 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 52 g | 30 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 66 g | 38 g | 125 g |
Fragen zu Erdnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnüsse?
100 g Erdnüsse: 631 kcal, 26 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnüsse?
50 g Erdnüsse: 316 kcal, 13 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnüsse?
150 g Erdnüsse: 947 kcal, 39 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnüsse?
200 g Erdnüsse: 1262 kcal, 52 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnüsse?
250 g Erdnüsse: 1578 kcal, 66 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 125 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14092 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe