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Eierfrikassee mit Risotto
Kalorien und Nährwerte
mit Blumenkohl und Spargel in heller Grundsauce
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.7,2 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,4 g | 11 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 12 g | 18 g | 11 g |
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Fragen zu Eierfrikassee mit Risotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Eierfrikassee mit Risotto?
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Quelle: BLS (Germany) Y744123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
