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Borschtsch
Kalorien und Nährwerte
Rote Bete
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.3,4 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,4 g | 3,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,2 g | 1,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,5 g | 5,1 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,7 g | 6,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 8,5 g | 6,5 g |
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Quelle: BLS (Germany) X469033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
