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Bagel-Sandwich mit Salami, Frischkäse, Salat und Oliven
Kalorien und Nährwerte
w/ salami cream cheese lettuce olive
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 3,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,9 g | 17 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8,9 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 43 g | 19 g |
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Quelle: slv 780 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
