Calori vs FatSecret: comparamos dos contadores de calorías generosos

FatSecret ha tenido dos décadas para crear bases de datos específicas por país, y esa amplitud local es su principal ventaja. Sus webs y apps adaptan alimentos y marcas a cada mercado, algo útil cuando un producto es habitual en España, México o Alemania pero desconocido en otros lugares. FatSecret destaca alimentos verificados, aunque su catálogo veterano también incluye aportaciones de usuarios, por lo que pueden aparecer duplicados o fichas desiguales.

Calori combina su propio catálogo de productos con Open Food Facts y la base de datos del USDA. Un código de barras abre la tabla nutricional, los ingredientes y un Calori Score de la A a la E, calculado con reglas fijas sobre la etiqueta, no con una opinión de IA. Para platos sin envase, Calori AI estima por separado cada alimento visible y devuelve calorías, macros, vitaminas y minerales. Todo sigue siendo editable.

Ninguna base de datos evita revisar una ración poco habitual o una etiqueta que ha cambiado. FatSecret es más fuerte si buscas una cobertura amplia, consolidada y adaptada a un país, sobre todo para productos de marca conocidos. Calori es más fuerte cuando la comida ya está en el plato: permite ajustar solo el alimento que no encaja, y su memoria usa tus correcciones y comidas habituales para familiarizar los registros posteriores.

FatSecret hace sencillo el registro manual de siempre. Busca en la base de datos, elige una ración, escanea gratis un código de barras o copia algo que ya comiste. Su nuevo Smart Food Scan reconoce alimentos y raciones desde una foto, mientras Smart Assistant acepta una descripción hablada o escrita y encuentra sus componentes. Esos métodos rápidos por foto, voz y frase pertenecen a FatSecret Premium, no al plan gratis.

Calori reúne las cinco vías en el mismo botón + del plan gratis: foto, voz, una frase escrita, código de barras y etiqueta nutricional. Las vías con IA tienen un cupo diario, y el escáner de códigos de barras sigue siendo gratis. La foto de un plato se divide en alimentos editables, para que arroz, verduras y pescado no formen una estimación opaca. Puedes cambiar una ración sin reconstruir la comida y reutilizarla después.

Las dos apps sirven para registrar buscando y eligiendo con paciencia, y FatSecret acumula años de atajos conocidos para ese flujo. Calori está pensada para el momento en que escribir cada ingrediente parece poco razonable, incluidas sobras y platos mezclados. La diferencia no es que FatSecret carezca de capturas modernas; las tiene y son capaces. Es que Calori incluye cada método en el plan gratis y mantiene el resultado separado después del reconocimiento.

FatSecret Premium añade un planificador, planes preparados, comidas personalizadas, registro de recetas y seguimiento del agua. Son ampliaciones prácticas de un diario sólido, aunque su herramienta de recetas se centra en las recetas de FatSecret, no en guardar cualquier enlace o vídeo. En el momento de escribir esto, FatSecret no presenta una lista de la compra compartida ni planificación del hogar entre sus funciones principales. El plan gratis sigue siendo sobre todo contador y comunidad.

Calori conecta la cocina y la planificación directamente con el diario. Guarda una receta desde cualquier web o vídeo, colócala en un calendario semanal y envía sus ingredientes a una lista de la compra compartida. Tu hogar puede usar las mismas recetas, el plan y la lista. Calori Chef sugiere comidas que encajan con el día y con lo que tienes, mientras Menu Rank lee una carta y ordena los platos según tus objetivos antes de elegir.

FatSecret Smart Assistant resulta útil para convertir comida hablada o escrita en entradas del diario, pero es un asistente de registro, no un coach que conversa sobre tu historial. Calori AI lee tu diario, objetivos y tendencias recientes, recuerda preferencias relevantes y explica la semana con palabras claras. Todas las cuentas tienen un cupo diario de mensajes. Premium hace generoso ese cupo y usa el mejor modelo; Premium+ añade conversación en directo mediante Calori Live.

FatSecret cubre con claridad lo fundamental: peso, comida, ejercicio, objetivos de calorías y macros, además de informes en el tiempo. Se conecta con Apple Health, Google Health, Fitbit, Samsung Health y Garmin, y su app para Apple Watch incluye complicaciones para la esfera. Los informes del diario se exportan como CSV o PDF desde la app. El agua está en FatSecret Premium, así que el progreso gratis es útil, pero más estrecho que el conjunto de pago.

Calori mantiene gratis el peso, agua, ayuno, tensión, pasos, sueño y más de veinticinco registros adicionales. Una foto de un tensiómetro doméstico puede guardar la lectura sin escribir, y Apple Health o Health Connect importan movimiento, sueño y peso. El registro desde Apple Watch, los widgets y la pantalla de bloqueo acercan las acciones habituales. Cada registro tiene historial y tendencias, y exportar a CSV sigue disponible sin pagar.

La diferencia está en la amplitud y la interpretación, no en si alguna puede dibujar una gráfica útil. FatSecret tiene informes maduros de comida, ejercicio y peso, además de conexiones amplias con servicios de pulseras y relojes. Calori coloca más tipos de registros diarios junto al diario y permite que Calori AI explique patrones en contexto. FatSecret también permite compartir comida, ejercicio y peso con un dietista mediante una versión separada para dietistas, una ventaja real.

FatSecret se siente como un servicio maduro, no como una utilidad móvil reciente. Tiene webs completas, bases por país, diarios personales y una comunidad activa donde la gente se sigue y se apoya. Esa historia aporta cercanía y conocimiento local útil. También trae una interfaz convencional con más secciones y anuncios en el plan gratis. Quien disfruta de una comunidad pública puede ver esa densidad como valor, no como ruido.

Calori es más silenciosa. No hay anuncios en ningún plan, y el flujo central es un diario con un solo botón + para comida y otros registros. Existen amigos, retos privados y hogar compartido, pero el diario sigue siendo privado salvo que conectes a tu nutricionista o coach. Las recetas, el plan semanal y la lista de la compra se comparten con el hogar, así que la colaboración sucede alrededor de la cocina, no en un muro público.

Los dos productos cubren móvil, web y Apple Watch, y ambos intercambian datos con la principal plataforma del móvil. FatSecret lleva ventaja en años de localización, cobertura alimentaria por países y una comunidad consolidada. Calori la tiene al reunir foto, voz, texto, código de barras y etiqueta, y llevar después la misma cuenta a Menu Rank, registros, planificación y Calori AI. Cuál resulta más simple depende de cuáles de esos trabajos hagas.