Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Semmeli (bread roll, white)
Calories et valeurs nutritionnelles
245
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.2 g
Glucides48.5 g
Lipides0.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 245 kcal —
- Protéines 9.2 g 18%
- Glucides 48.5 g 18%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 650 mg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9.2 g | 48.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.6 g | 24.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13.8 g | 72.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18.4 g | 97 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121.3 g | 2.3 g |
Questions sur : Semmeli (bread roll, white)
Combien de calories dans 100 g de semmeli (bread roll, white) ?
100 g de semmeli (bread roll, white) : 245 kcal, 9.2 g de protéines, 48.5 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de semmeli (bread roll, white) ?
50 g de semmeli (bread roll, white) : 123 kcal, 4.6 g de protéines, 24.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de semmeli (bread roll, white) ?
150 g de semmeli (bread roll, white) : 368 kcal, 13.8 g de protéines, 72.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de semmeli (bread roll, white) ?
200 g de semmeli (bread roll, white) : 490 kcal, 18.4 g de protéines, 97 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de semmeli (bread roll, white) ?
250 g de semmeli (bread roll, white) : 613 kcal, 23 g de protéines, 121.3 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1463 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues