Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pancake
Calories et valeurs nutritionnelles
homemade, prepared with margarin
206
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.3 g
Glucides29.2 g
Lipides5.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 8.3 g 17%
- Glucides 29.2 g 11%
- Lipides 5.8 g 7%
- Acides gras saturés 2.5 g 13%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 4.9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8.3 g | 29.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.2 g | 14.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 12.5 g | 43.8 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 16.6 g | 58.4 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 20.8 g | 73 g | 14.5 g |
Questions sur : Pancake
Combien de calories dans 100 g de pancake ?
100 g de pancake : 206 kcal, 8.3 g de protéines, 29.2 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pancake ?
50 g de pancake : 103 kcal, 4.2 g de protéines, 14.6 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pancake ?
150 g de pancake : 309 kcal, 12.5 g de protéines, 43.8 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pancake ?
200 g de pancake : 412 kcal, 16.6 g de protéines, 58.4 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pancake ?
250 g de pancake : 515 kcal, 20.8 g de protéines, 73 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 467 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues