Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oatmeal porridge
Calories et valeurs nutritionnelles
boiled w/ milk
89
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.1 g
Glucides12.2 g
Lipides2.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 89 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 12.2 g 4%
- Lipides 2.3 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.1 g | 12.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.1 g | 6.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.2 g | 18.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8.2 g | 24.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10.3 g | 30.5 g | 5.8 g |
Questions sur : Oatmeal porridge
Combien de calories dans 100 g d’oatmeal porridge ?
100 g d’oatmeal porridge : 89 kcal, 4.1 g de protéines, 12.2 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oatmeal porridge ?
50 g d’oatmeal porridge : 45 kcal, 2.1 g de protéines, 6.1 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oatmeal porridge ?
150 g d’oatmeal porridge : 134 kcal, 6.2 g de protéines, 18.3 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oatmeal porridge ?
200 g d’oatmeal porridge : 178 kcal, 8.2 g de protéines, 24.4 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oatmeal porridge ?
250 g d’oatmeal porridge : 223 kcal, 10.3 g de protéines, 30.5 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Source : slv 2124 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues