Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gratin de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé industriellement, avec sauce brune
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.9 g
Glucides8.6 g
Lipides5.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 8.6 g 3%
- Lipides 5.4 g 7%
- Acides gras saturés 1.7 g 9%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.9 g | 8.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 4.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.9 g | 12.9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.8 g | 17.2 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.8 g | 21.5 g | 13.5 g |
Questions sur : Gratin de légumes
Combien de calories dans 100 g de gratin de légumes ?
100 g de gratin de légumes : 95 kcal, 1.9 g de protéines, 8.6 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de légumes ?
50 g de gratin de légumes : 48 kcal, 1 g de protéines, 4.3 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de légumes ?
150 g de gratin de légumes : 143 kcal, 2.9 g de protéines, 12.9 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de légumes ?
200 g de gratin de légumes : 190 kcal, 3.8 g de protéines, 17.2 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de légumes ?
250 g de gratin de légumes : 238 kcal, 4.8 g de protéines, 21.5 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Source : ausnut F002313 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues