Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 367 kcal —
  • Protéines 8.6 g 17%
  • Glucides 73.8 g 27%
  • Lipides 1.7 g 2%
  • Acides gras saturés 0.5 g 3%
  • Fibres 14.9 g 53%
  • Sodium 53 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 47 mg 52%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 1.9 mg 38%
  • Vitamine B6 0.69 mg 41%
  • Folates (B9) 113 µg 28%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 94 mg 7%
  • Fer 4.6 mg 26%
  • Magnésium 115 mg 27%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 2011 mg 43%
  • Cuivre 2.5 mg 273%
  • Manganèse 0.3 mg 13%
  • Sélénium 2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3678.6 g73.8 g1.7 g
50 g50 g1844.3 g36.9 g0.9 g
150 g150 g55112.9 g110.7 g2.6 g
200 g200 g73417.2 g147.6 g3.4 g
250 g250 g91821.5 g184.5 g4.3 g

Questions sur : Graines de noix de pain

Combien de calories dans 100 g de graines de noix de pain ?

100 g de graines de noix de pain : 367 kcal, 8.6 g de protéines, 73.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de noix de pain ?

50 g de graines de noix de pain : 184 kcal, 4.3 g de protéines, 36.9 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de noix de pain ?

150 g de graines de noix de pain : 551 kcal, 12.9 g de protéines, 110.7 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de noix de pain ?

200 g de graines de noix de pain : 734 kcal, 17.2 g de protéines, 147.6 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de noix de pain ?

250 g de graines de noix de pain : 918 kcal, 21.5 g de protéines, 184.5 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-895 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues