Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruit smoothie
Calories et valeurs nutritionnelles
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.5 g
Glucides11.3 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 11.3 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 10.7 g —
- Sodium 2.3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 8.4 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0.39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Biotine (B7) 1.1 µg 4%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 10.2 mg 1%
- Fer 0.23 mg 1%
- Magnésium 10.9 mg 3%
- Phosphore 12.5 mg 1%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.42 mg 18%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.76 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.8 g | 16.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 22.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1.3 g | 28.1 g | 0 g |
Questions sur : Fruit smoothie
Combien de calories dans 100 g de fruit smoothie ?
100 g de fruit smoothie : 48 kcal, 0.5 g de protéines, 11.3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruit smoothie ?
50 g de fruit smoothie : 24 kcal, 0.3 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruit smoothie ?
150 g de fruit smoothie : 73 kcal, 0.8 g de protéines, 16.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruit smoothie ?
200 g de fruit smoothie : 97 kcal, 1 g de protéines, 22.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruit smoothie ?
250 g de fruit smoothie : 121 kcal, 1.3 g de protéines, 28.1 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1872 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues