Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chapelure
Calories et valeurs nutritionnelles
pour paner, non cuite
311
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.2 g
Glucides56.5 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 311 kcal —
- Protéines 11.2 g 22%
- Glucides 56.5 g 21%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 3.7 g 13%
- Sucres 3.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11.2 g | 56.5 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 28.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 16.8 g | 84.8 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22.4 g | 113 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 141.3 g | 8 g |
Questions sur : Chapelure
Combien de calories dans 100 g de chapelure ?
100 g de chapelure : 311 kcal, 11.2 g de protéines, 56.5 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chapelure ?
50 g de chapelure : 156 kcal, 5.6 g de protéines, 28.3 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chapelure ?
150 g de chapelure : 467 kcal, 16.8 g de protéines, 84.8 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chapelure ?
200 g de chapelure : 622 kcal, 22.4 g de protéines, 113 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chapelure ?
250 g de chapelure : 778 kcal, 28 g de protéines, 141.3 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : ausnut F010047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues