Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bâtonnets de poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

au colin d’Alaska, panés, surgelés, cuits sans matière grasse, à la poêle

209

calorieskcal pour 100 g

Protéines13.9 g

Glucides16.5 g

Lipides9.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	209	13.9 g	16.5 g	9.4 g
50 g	50 g	105	7 g	8.3 g	4.7 g
150 g	150 g	314	20.9 g	24.8 g	14.2 g
200 g	200 g	418	27.8 g	33 g	18.9 g
250 g	250 g	523	34.8 g	41.3 g	23.6 g

Combien de calories dans 100 g de bâtonnets de poisson ?

100 g de bâtonnets de poisson : 209 kcal, 13.9 g de protéines, 16.5 g de glucides et 9.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bâtonnets de poisson ?

50 g de bâtonnets de poisson : 105 kcal, 7 g de protéines, 8.3 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bâtonnets de poisson ?

150 g de bâtonnets de poisson : 314 kcal, 20.9 g de protéines, 24.8 g de glucides et 14.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bâtonnets de poisson ?

200 g de bâtonnets de poisson : 418 kcal, 27.8 g de protéines, 33 g de glucides et 18.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bâtonnets de poisson ?

250 g de bâtonnets de poisson : 523 kcal, 34.8 g de protéines, 41.3 g de glucides et 23.6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T930182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues